Что делать при потере ГОЛОСА?
Потеря голоса (ларингит) - это результат воспаления или опухоли голосовых связок, что препятствует их нормальной вибрации. Они произносят неестественные звуки или вообще никаких звуков.
Голос это результат того, что мышцы над животом (диафрагмы) проталкивают воздух из легких через голосовые связки. Воздушный поток заставляет голосовые связки смыкаться и размыкаться, контролируемый выход воздуха заставляет связки вибрировать, произнося звуки голоса.
Голос становится хриплым, грубым или совсем беззвучным; иногда больной испытывает головную боль и небольшое повышение температуры, боль при глотании, ощущение сухости, першения, царапанья в горле. Иногда голос становится выше или ниже нормы.
Ларингит редко бывает изолированным. Чаще это одно из проявлений острого респираторного заболевания, гриппа и т. д. Его развитию способствуют общее и местное переохлаждение, перенапряжение голоса, вдыхание запыленного воздуха, раздражающих паров и газов, погрешности в питании, курение, злоупотребление спиртными напитками. Хроническая изжога может также стать причиной. Рефлюкс, выплескивание желудочного сока в пищевод, может затронуть и голосовые связки.
Что делать при потере голоса? Для полного покоя гортани в течение 5-7 дней больному рекомендуют не разговаривать и даже не шептать. Шепот напрягает голосовые связки так же, как и разговор в голос.
Пейте больше жидкости, напитков без содержания кофеина, чтобы сохранить влажность горла.
Старайтесь не откашливаться.
Запрещают курить, употреблять спиртные напитки. Необходимо также исключить острые приправы, пряности. Полезны теплое питье, полоскание горла.
Используйте увлажнитель воздуха, чтобы воздух, которым вы дышите, был влажным. Следуйте инструкциям производителя по очищению увлажнителя и препятствованию росту бактерий.
Если голос пропал больше, чем на 2 недели, обратитесь к врачу. Врач может выписать вам лекарства от воспаления или аллергии. Принимайте их в соответствии с предписанием врача. Хриплый голос в редких случаях может быть вызван раком.
